Ernährung
Unsere Ernährung besitzt einen großen Stellenwert im Ayurveda, sie ist eine der 3 Säulen des Lebens.
Laut des ayurvedischen Wissens sind viele Ursachen von Krankheiten und Beschwerden in einer falschen Ernährung zu finden.
Was wir essen, wirkt sich auf unseren Körper, unseren Geist, unsere Gedanken und auf unsere Gefühle aus.
Ayurveda bietet allgemeingültige und individuelle Ernährungsratschläge zum Vorbeugen von Krankheiten und zur Erhöhung der Widerstandskraft.
Die ayurvedische Ernährung hilft Ihnen dabei aktiv Ihr Wohlbefinden zu steigern und Ihre Gesundheit zu stärken und dauerhaft zu erhalten.
Individuelles Ernährungscoaching
Welche Ernährung für Sie und Ihre Lebensumstände ideal ist, wird im Rahmen eines persönlichen Gesprächs festgestellt.
In Ihrer individuellen Ernährungsberatung lernen Sie die Lebensmittel und Ihre Zubereitung kennen, die für Sie besonders zuträglich sind.
Mit Ernährungstipps lade ich Sie zum Ausprobieren ein und Sie erleben, wie bewusstes Essen Ihre Lebensfreude und Gesundheit steigert.
- € 115 Erstes Coaching für 75 Minuten
- € 95 Weitere Coachings für 45 Minuten
Allgemeine Hinweise zu Kochworkshops und Ernährungscoachings:
- Zeitangaben beinhalten den Gesamtzeitaufwand.
- Workshops und Ernährungscoachings dienen der Gesundheitsvorsorge und ersetzen nicht den Arztbesuch.
- Ernährungscoachings und Kochworkshops können auf Wunsch auch gerne bei Ihnen zu Hause stattfinden! Für Termine bei Ihnen vor Ort, fällt zusätzlich zum regulären Preis eine Fahrtkostenpauschale an. Diese wird nach Entfernung und Aufwand berechnet und im Vorfeld mit Ihnen abgestimmt.
- Ernährungscoachings können auf Wunsch auch gerne online via ZOOM stattfinden!
- Für Termine eines Ernährungscoachings, die innerhalb von 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin storniert werden, verrechne ich 50% des Preises für die gebuchte Anwendung/Beratung.
- Bei Nicht Erscheinen zum Termin, verrechnen ich den vollen Preis der gebuchten Anwendung/Beratung/Einheit.
- Für Kochworkshops ist der volle Preis bis 7 Tage vor Termin zu bezahlen, danach verrechne ich bei Stornierung 100% des Preises.
